ดูดไขมันเหนียง ต้องทำอย่างไร? ถึงจะได้ผล

ดูดไขมันเหนียง ต้องทำอย่างไร? ถึงจะได้ผล ไขมันใต้คาง หรือที่เราเรียกกันอีกอย่างหนึ่งสั้นๆ ว่า “เหนียง” มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเพศหญิงหรือเพศชาย และเป็นอะไรที่ใครหลายๆคนค่อนข้างที่จะกังวล อยากที่จะหลีกเลี่ยง เพราะเมื่อมันเกิดเป็นคางสองชั้นขึ้นมาแล้ว

เวลาก้มหน้า…คุณจะรู้สึกได้ทันทีเลยว่ามันอึดอัดมากถึงมากที่สุด! แถมผิวใต้คางกับบริเวณลำคอยังเสียดสีกันให้รู้สึกรำคาญใจมากขึ้นไปอีก ซึ่งก็ไม่ต่างอะไรกับไขมันบริเวณอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นไขมันบริเวณหน้าท้อง ไขมันที่ต้นแขน หรือไขมันต้นขา ที่พอเวลาเราเดิน…จะรู้สึกว่าไม่สบายตัวเอาเสียเลย เพราะผิวช่วงบริเวณระหว่างขาทั้งสองข้างมันเกิดการเสียดสีกัน แต่!!! ในเมื่อมันมีนวัตกรรมและเทคโนโลยีที่สามารถเข้ามาช่วยในการกำจัดไขมันไม่ว่าจะบริเวณไหนก็ตามให้ออกไปได้แล้ว แน่นอนว่า “เหนียง” เราก็สามารถที่จะกำจัดมันออกไปได้เช่นกันค่ะ แต่เราจะกำจัดหรือลดเหนียงอย่างไร…ให้ได้ผลล่ะ?

เรามาดูต้นตอของเหนียงก่อนดีกว่า …ว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง?

1.การบริโภคหรือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น

ไขมันที่สะสมอยู่ตามร่างกาย ส่วนหนึ่งล้วนเกิดจากการบริโภคอาหารในแต่ละวันของเราทั้งสิ้น โดยเฉพาะกับคนที่ชอบรับประทานของหวาน อาหารประเภทผัดหรือทอด อาหารที่มีไขมันอยู่มาก ซึ่งถ้าหากเรารับประทานบ่อยๆ ก็จะเกิดคางสองชั้นหรือเหนียงขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวได้

2.อายุ

ความยืดหยุ่นของผิวหนังคนเรา จะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ซึ่งพอเราอายุเพิ่มมากขึ้น ผิวก็อาจเกิดความหย่อนคล้อย ถึงแม้ว่าเราจะไม่ใช่คนอ้วน แต่ด้วยอายุ ก็สามารถทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดคางสองชั้นขึ้นมาได้เช่นกันนะคะ

3.พันธุกรรม

หากคนในครอบครัวของคุณ มีพันธุกรรมผิวหนังที่มีความยืดหยุ่นน้อย ก็จะส่งผลให้คุณมีคางสองชั้นได้และอาจเกิดขึ้นมามากกว่าปกติค่ะ

คราวนี้มาดูกันว่า… ลดเหนียงให้ได้ผล ต้องทำอย่างไร

การบริหารร่างกายหรือการออกกำลังกาย

การที่เราลุกขึ้นมาออกกำลังกายหรือบริหารร่างกาย ก็สามารถที่จะกำจัดไขมันให้ออกไปได้ ซึ่งถ้าเราไม่อยากมีคางสองชั้นหรือเหนียง การบริหารเฉพาะจุด ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เวิร์คมากๆเลยค่ะ

Gleyber Torres ของแยงกี้ออกจากรายชื่อผู้ได้รับบาดเจ็บจาก COVID-19 ซึ่งคาดว่าจะเล่นได้ในวันพุธGleyber Torres ของแยงกี้ออกจากรายชื่อผู้ได้รับบาดเจ็บจาก COVID-19 ซึ่งคาดว่าจะเล่นได้ในวันพุธ

นิวยอร์กแยงกี้สต็อปGleyber อร์เรสอย่างเป็นทางการออก COVID-19 รายชื่อผู้ได้รับบาดเจ็บและเขาจะเข้าร่วมทีมเป็นช่วงต้นของคืนวันพุธที่เมื่อพวกเขาใช้เวลาในเท็กซัสเรนเจอร์ส

News

ญี่ปุ่นปลดฟ้าผ่า ผกก.พิธีเปิดโอลิมปิก โดนขุดอดีตล้อเลียนการสังหารหมู่ญี่ปุ่นปลดฟ้าผ่า ผกก.พิธีเปิดโอลิมปิก โดนขุดอดีตล้อเลียนการสังหารหมู่

ผู้กำกับพิธีเปิดโตเกียวโอลิมปิก 2020 ถูกปลดฟ้าผ่า หลังมีการขุดคลิปวิดีโอเก่าของเขา แสดงให้เห็นว่าเขาพูดจาล้อเลียนการฆ่าล้างเผ่าพันธ์ุ นายเคนทาโร่ โคบายาชิ ผู้กำกับพิธีเปิดการแข่งขันมหกรรมกีฬาโอลิมปิก โตเกียว 2020 ถูกไล่ออกจากตำแหน่งแล้ว หรือเพียง 1 วัน ก่อนที่งานจะเริ่มต้นขึ้น หลังจากมีการเผยแพร่ภาพวิดีโอของนายโคบายาชิที่ถ่ายในช่วงทศวรรษที่ 1990 แสดงให้เห็นว่า เขาพูดล้อเล่นเกี่ยวกับการฆ่าล้างเผ่าพันธ์ุ

News

รัสเซีย-ยูเครนเนรเทศนักการทูตฝ่ายละหนึ่งคนรัสเซีย-ยูเครนเนรเทศนักการทูตฝ่ายละหนึ่งคน

รัฐบาลรัสเซียและยูเครนเนรเทศเจ้าหน้าที่การทูตของอีกฝ่าย ฝ่ายละ 1 คน บ่งชี้ความสัมพันธ์ระดับทวิภาคีที่ยิ่งตึงเครียด

News